Monte sur la balance. Snapkin lit le chiffre tout seul.
- Lit ton poids dans Apple Health et Health Connect.
- Presque toutes les balances connectées marchent déjà.
- Rien à relier, rien à taper.
Ta balance écrit déjà ton poids sur ton téléphone. Snapkin le lit de là.
Ta balance n'a pas besoin de compte Snapkin. Son app met déjà ton poids dans Apple Health ou Health Connect. Snapkin le récupère de là.
Snapkin ne fait que lire. Il n'écrit jamais dans Apple Health ou Health Connect. Il lit trente jours de pesées quand tu ouvres l'app, et ta taille une fois. Les calories actives, seulement si tu l'actives.
Des balances qui fonctionnent déjà
Personne n'a eu à passer un accord pour figurer sur cette liste. Ce n'est pas une liste que nous tenons à jour. Si l'app de ta balance écrit le poids dans Apple Health ou Health Connect, Snapkin le lit. Et elles le font toutes.
Ta balance n'est pas là ? Elle fonctionne très probablement quand même. Son app a-t-elle l'interrupteur Apple Health ou Health Connect ? Presque toutes l'ont. Pas d'app ? Taper ton poids prend environ quatre secondes.
Chaque logo ici appartient à l'entreprise qui le possède. Aucune n'a d'accord avec Snapkin. Aucune ne le recommande. Elles sont sur cette page pour une seule raison : leur app écrit dans Apple Health ou Health Connect. Snapkin n'a besoin de rien d'autre.
Les points sont ce que la balance a dit. La ligne est ce qui se passe vraiment.
Pèse-toi deux matins de suite. Tu peux avoir deux kilos d'écart sans que rien ait vraiment changé : le sel, l'eau, le dîner d'hier soir. Ces variations sont plus grandes que le changement que tu cherches.
- La ligne est une moyenne. Les jours récents comptent plus. Chaque pesée tire la ligne d'environ un dixième du chemin vers elle. Donc un matin lourd la bouge à peine. Deux semaines de matins lourds, si.
- Les trous se comptent en jours, pas en relevés. Pèse-toi un lundi, puis trois semaines plus tard. Ce deuxième relevé compte plus qu'un relevé du mardi. La plupart des applis font la moyenne des relevés, pas du temps.
- Le rythme est en kilos par semaine. Un kilo par semaine peut te coûter du muscle. Un demi-kilo est une limite raisonnable pour la plupart des gens. Il se base sur les jours du graphique : trente, sauf si tu changes ça.
Ton poids corrige aussi ton objectif de calories. Une fois par mois, Snapkin compare ton poids à ce que tu as noté. Puis il te propose un objectif adapté à ton corps.
Pourquoi le graphique est dessiné comme ça Comment marche le bilan mensuel
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Ce que tu tapes reste
Quatre règles sur le chiffre qui est gardé. Elles reviennent toutes au même. Une synchronisation qui écrase en silence ce que tu as tapé est pire que pas de synchronisation du tout.
- Un poids que tu as tapé n'est jamais écrasé. Corrige un jour à la main, et la synchronisation suivante le laisse tranquille, pour de bon. Ta correction reste. Elle ne disparaît pas à la prochaine ouverture de l'app.
- Le relevé le plus tôt dans la journée est celui qui est gardé. Ton poids varie d'un kilo et demi sur une journée, rien qu'avec la nourriture et l'eau. Te repeser après le dîner ne change rien.
- Un relevé est classé au jour où tu l'as pris. Pas selon l'horloge de notre serveur. À une heure et demie du matin à Bruxelles, l'horloge du serveur indique encore la veille.
- Un relevé bizarre n'arrête pas les autres. Snapkin saute un chiffre qui ne peut pas être le poids d'une personne. Une pesée de quelqu'un d'autre n'est pas repérée, alors supprime-la à la main.
Les pas restent sur le téléphone. L'énergie active aussi, sauf si tu le demandes
La même permission qui lit ton poids lit aussi ces deux-là. Ils sont traités de façon complètement différente.
Les pas ne quittent jamais ton téléphone.
L'énergie active reste là aussi, sauf si tu actives Mouvement mesuré. Alors un chiffre par jour est enregistré sur ton compte. Une vérification s'assure que rien d'autre n'est envoyé.
Ils ne déplacent pas ton objectif de calories, sauf si tu le demandes.
Sur 82 études, l'erreur de l'Apple Watch sur les calories brûlées va de 9,71 % à 151,66 %. C'est trop loin pour s'y fier.
Ton poids, lui, est envoyé, parce que le graphique est sur le serveur.
Il est sur ton compte, avec tes repas. Donc la tendance est toujours là sur un nouveau téléphone. Les pas ne partent jamais avec.
Pèse-toi une fois et regarde la ligne
C'est aussi simple que ça. Et ça continue de marcher au restaurant, en vacances et pendant les semaines chargées. Il n'y a rien d'autre à suivre.
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