Naik ke timbangan. Cuma itu saja.
Snapkin membaca berat badanmu dari Apple Health dan Health Connect. Hampir semua timbangan pintar yang dijual menulis ke salah satu dari keduanya, jadi punyamu hampir pasti sudah berfungsi, tanpa perlu menyambungkan apa pun dan tanpa perlu mengetik apa pun.
€14.99 per bulan, atau €99.99 per tahun. Tiga hari gratis untuk mulai, tanpa versi gratis, tanpa biaya tambahan belakangan. App Store atau Google Play yang menagih. Harga serta pajak untuk negaramu ditampilkan sebelum kamu konfirmasi.
Timbanganmu sudah menulis berat badanmu ke ponselmu. Snapkin membacanya dari sana.
Tidak ada akun Snapkin di timbanganmu, dan memang tidak perlu ada. Aplikasi bawaan timbangannya sendiri sudah menaruh berat badanmu ke Apple Health atau Health Connect, dan bagian itulah yang sudah kamu atur. Snapkin tinggal mengambilnya dari sana.
Snapkin cuma membaca. Snapkin tidak punya izin untuk menulis ke Apple Health atau Health Connect, dan tidak pernah memintanya. Makananmu, kalorimu, dan semua yang dihitung Snapkin dari keduanya tetap ada di sisimu. Satu-satunya yang berpindah adalah tiga puluh hari terakhir penimbanganmu, yang masuk tiap kali kamu membuka Snapkin.
Timbangan yang sudah berfungsi
Tidak ada yang perlu membuat kesepakatan untuk masuk daftar ini, dan ini bukan daftar yang kami urus. Kalau aplikasi timbanganmu menulis berat badan ke Apple Health atau Health Connect, Snapkin membacanya, dan semuanya memang menulis ke sana.
Timbanganmu tidak ada di sini? Kemungkinan besar tetap berfungsi. Eufy, Renpho, Etekcity, Tanita, Beurer, Amazfit, dan apa pun yang ada di supermarket minggu lalu. Pertanyaannya tidak pernah soal mereknya, tapi soal apakah aplikasinya punya sakelar Apple Health atau Health Connect, dan hampir semuanya punya. Timbangan yang sama sekali tidak punya aplikasi adalah satu-satunya yang tidak bisa: angkanya kamu ketik sendiri, dan itu makan waktu sekitar empat detik.
Tiap logo di sini milik perusahaan yang memilikinya. Tidak satu pun dari mereka punya kesepakatan dengan Snapkin dan tidak satu pun dari mereka mendukungnya. Mereka ada di halaman ini karena satu alasan: aplikasi mereka menulis ke Apple Health atau Health Connect, dan cuma itu yang dibutuhkan Snapkin.
Titik-titiknya adalah apa yang dikatakan timbangan. Garisnya adalah apa yang sebenarnya terjadi.
Timbang dirimu dua pagi berturut-turut dan angkanya bisa berbeda dua kilo tanpa ada satu pun yang berubah. Garam, air, apa yang kamu makan tadi malam, jam berapa kamu naik ke atasnya. Grafik dari angka mentah apa adanya sebagian besar cuma menampilkan ayunan itu, dan ayunannya lebih besar daripada perubahan yang kamu cari.
- Garisnya adalah rata-rata berbobot, dan hari-hari terakhir lebih berpengaruh. Tiap penimbangan menarik garisnya sekitar sepersepuluh ke arahnya sendiri, jadi satu pagi yang berat cuma menggesernya sedikit, dan dua minggu pagi seperti itu menggesernya banyak. Ini jenis filter yang sama dengan yang dipakai The Hacker's Diet, dan halaman riset memuat studi-studi tentang kenapa angka mentahnya butuh filter.
- Jeda dihitung dalam hari, bukan dalam jumlah penimbangan. Timbang dirimu hari Senin lalu baru tiga minggu kemudian lagi, dan angka kedua itu berpengaruh lebih besar daripada angka dari hari Selasa. Kebanyakan pelacak tidak bisa membedakan keduanya, karena mereka merata-ratakan penimbangan, bukan waktu.
- Lajunya diberikan dalam kilo per minggu, karena itulah angka yang berarti. Satu kilo per minggu cukup cepat untuk memakan ototmu; setengah kilo adalah batas yang masuk akal bagi kebanyakan orang. Angka di kartunya dihitung dari garisnya, selama tiga puluh hari terakhir.
Apa yang kamu ketik tetap tinggal
Empat aturan soal angka mana yang disimpan, dan semuanya bermuara pada hal yang sama: sinkronisasi yang diam-diam menimpa apa yang kamu ketik lebih buruk daripada tidak ada sinkronisasi sama sekali.
- Berat badan yang kamu ketik tidak pernah ditimpa. Perbaiki satu hari dengan tangan dan sinkronisasi berikutnya membiarkannya, selamanya. Itulah bedanya antara koreksi yang bertahan dan koreksi yang lenyap begitu kamu membuka aplikasinya lagi.
- Angka paling awal pada satu hari adalah yang disimpan. Berat badan berayun satu setengah kilo dalam sehari hanya karena makanan dan air, jadi angka pagi adalah angka yang bisa dibandingkan dengan pagi kemarin. Naik lagi ke timbangan setelah makan malam tidak mengubah apa pun.
- Satu angka dicatat pada hari kamu menimbangnya. Bukan menurut jam yang dipakai server. Penimbangan pukul setengah dua dini hari di Brussel masih terhitung hari sebelumnya menurut jam itu, dan angkanya akan jatuh di batang grafik yang salah, terpisah satu hari dari catatan makan yang seharusnya ada di sebelahnya.
- Satu angka aneh tidak menghentikan sisanya. Apple Health dan Health Connect dipakai bersama, dan aplikasi lain menulis ke dalamnya. Orang lain yang naik ke timbanganmu, atau sebuah koper, adalah angka yang dilewati Snapkin, bukan alasan agar sinkronisasinya diam-diam berhenti bekerja.
Langkah dan energi aktif tetap di ponsel
Izin yang sama yang membaca berat badanmu juga membaca keduanya, dan keduanya diperlakukan dengan cara yang sama sekali berbeda.
Keduanya tidak pernah keluar dari ponselmu.
Keduanya tidak disimpan di server, jadi tidak ada yang perlu dihapus belakangan. Keduanya dibaca di ponsel, digambar di kartu di sebelah kalorimu, dan cuma sampai di situ. Sebuah pemeriksaan otomatis gagal kalau bagian aplikasi yang berbicara dengan internet sampai bisa menjangkau bagian yang membaca keduanya.
Keduanya tidak pernah menggeser target kalorimu.
Ini permintaan yang paling sering datang dan dijawab tidak oleh Snapkin. Di 82 studi, kesalahan Apple Watch pada kalori yang terbakar berkisar dari 9,71% sampai 151,66%, dan target kalori harian yang ikut bergerak mengikuti angka sesalah itu cuma sebaik angka terburuk yang diberikan jam tangannya.
Berat badanmu adalah yang dikirim, karena grafiknya ada di server.
Angkanya ada di akunmu, di samping catatan makanmu, jadi trennya tetap ada di ponsel baru. Tidak ada hal lain yang bisa dilihat izin itu yang ikut terkirim.
Timbang dirimu sekali dan lihat garisnya
Segitu saja. Dan kebiasaan itu tetap jalan di restoran, saat liburan, dan di minggu-minggu yang sibuk, karena tidak ada lagi yang perlu dijaga.
€14.99 per bulan atau €99.99 per tahun, ditagih oleh tokonya, batalkan di sana kapan saja.