Zeig deiner Ernährungsberaterin, was du wirklich isst.
- Schick einen privaten Link. Sie sieht jede Mahlzeit, mit Foto und Nährstoffen.
- Sie braucht keine App und kein Konto. Jeder Browser reicht.
- Du wählst, was sie sieht. Du kannst jederzeit aufhören.
In ihren eigenen Worten
-
Karen Nutzt Snapkin Fantastische App, um schnell einen Überblick über die täglichen Kalorien und Makros zu bekommen. Sie ist spürbar einfacher zu bedienen als andere Apps 👌🏻
-
dpointeck ★★★★★ Bewertung im App Store Ich komme von Yazio und Foodnoms, und von den dreien ist das für mich die beste App. Alles ist super einfach, kein unnötiger Ballast, sie zählt Kalorien zuverlässig und gibt keine nervigen Tipps.
-
GigaByte.86 ★★★★★ Bewertung im App Store Ich habe vorher ein paar Kalorien-Apps ausprobiert und immer nach ein paar Wochen aufgehört, weil es zu viel Aufwand war. Diese App hat das einfach gelöst. Ich muss jetzt nur noch daran denken, vor dem Essen ein Foto zu machen. Den Rest erledigt sie für mich.
Drei Schritte, und es ist geteilt
Die ersten zwei machst du in der App. Den dritten macht deine Ernährungsberaterin.
-
1Wähl, was sie sieht
Wähl, wie weit sie zurückschauen kann. Schalte deine Fotos, dein Gewicht und deine Ziele ein oder aus.
-
2Schick den Link
Per E-Mail, WhatsApp oder einer anderen App. Gib ihr den 6-stelligen Code in einer eigenen Nachricht, oder beim nächsten Termin.
-
3Sie gibt den Code ein
Sie öffnet den Link auf einem Computer oder Handy und gibt den Code ein. Ihr Browser merkt ihn sich 30 Tage lang.
Was deine Ernährungsberaterin sieht
Dein echtes Esstagebuch, bis heute. Keine Liste, die du am Abend vor dem Termin aus dem Kopf aufschreibst.
- Jede Mahlzeit, mit Foto. Dazu die Uhrzeit, und was drin war.
- Jeder Nährstoff. Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und zugesetzter Zucker für jede Mahlzeit. Ballaststoffe, Salz, Eisen und mehr für jeden Tag.
- Deine Ziele daneben. Wenn du deine Ziele teilst, bekommt jeder Tag einen Balken, der zeigt, wie nah du an deinem Kalorienziel warst.
- Immer aktuell. Neue Mahlzeiten erscheinen von selbst. Du schickst nie wieder eine Datei.
- Leicht zu drucken. Ein Knopf druckt das Tagebuch, für eine Akte auf Papier.
Dein Gewicht, als Grafik
Teilst du dein Gewicht, bekommt sie einen Tab „Gewicht“. Er zeigt dieselbe Trendlinie wie die App. Er zeigt auch, wie schnell dein Gewicht jede Woche steigt oder sinkt.
Keine Karte für die ersten 3 Tage. €9.99 im Monat oder €99.99 €49.99 im Jahr, über die App.Einführungspreis, nur für kurze Zeit
Privat, und du kannst jederzeit aufhören
Das sind deine Gesundheitsdaten, mit Fotos. Deshalb ist der Link so gemacht, dass er sicher ist.
- Ein Link und ein Code. Der Link allein öffnet nichts. Ein weitergeleiteter Link zeigt nur eine Seite, die nach dem Code fragt.
- Du wählst, was sie sieht. Wie weit zurück, und ob sie deine Fotos, dein Gewicht und deine Ziele sieht. Du kannst es später ändern.
- Sie kann schauen, nicht ändern. Niemand kann darauf deine Mahlzeiten ändern.
- Du siehst, wann sie schaut. Die App zeigt, wann der Link zuletzt geöffnet wurde, und wie oft.
- Ein neuer Code mit einem Tipp. Der alte Code funktioniert dann nirgends mehr. Mach das, wenn jemand anderes den Code kennen könnte.
- Jederzeit aufhören. Die Seite funktioniert sofort nicht mehr. Auch in einem Browser, in dem sie gerade offen ist.
Manches wird nie geteilt. Deine Chats mit dem Coach und deine Liste unter Gedächtnis stehen nie auf der Seite. Suchmaschinen sehen sie nie.
-
Marc G. ★★★★★ Bewertung im App Store Sehr benutzerfreundlich, einfach und ziemlich lehrreich. Und das Wichtigste: Das Gewicht geht in den Sinkflug. 3,5 kg in 6 Wochen. Einfach indem ich Essen und Trinken unkompliziert eingebe und meinen Stand im Blick behalte, habe ich gelernt, weniger zu essen und zu trinken und rechtzeitig aufzuhören. Danke, Snapkin, du hast es mir spielerisch leichter gemacht, mein Gewicht zu verbessern und unter Kontrolle zu halten. Mehr als 5 Sterne wert.
Für alle, die dir helfen, gut zu essen
Erstell einen Link pro Person. Jeder Link hat seinen eigenen Code und seine eigenen Einstellungen.
Deine Ernährungsberaterin
Sie sieht, was du zwischen den Terminen gegessen hast, mit Fotos. So geht es beim Termin um Rat, nicht ums Erinnern.
Dein Coach oder Trainer
Er sieht Tag für Tag, ob du genug Eiweiß für dein Training isst.
Ein Freund oder dein Partner
Jemand, der dir hilft, dranzubleiben. Teil deine Mahlzeiten und lass dein Gewicht weg.
Besser als Screenshots. Keine Fotos von deinem Handy mehr im Wartezimmer. Sie sehen, was du eingetragen hast, so wie du es eingetragen hast.
Trag eine Woche ein und teile sie
So einfach ist das. Es funktioniert auch in Restaurants, im Urlaub und in vollen Wochen. Es gibt sonst nichts, was du durchhalten musst.
Keine Karte für die ersten 3 Tage. €9.99 im Monat oder €99.99 €49.99 im Jahr, über die App.Einführungspreis, nur für kurze Zeit