MyFitnessPal
每样食物搜一次- 打开这一餐,点“添加食物”。
- 搜第一样食物。
- 从结果里选一个。
- 输入分量。
- 盘子里的每样食物都再来一遍。
为什么不拍照? MyFitnessPal 的拍照识别要 Premium。它只在应用设成英文时才能用。而且分量还是要你自己选。
我之前试过几个记热量的应用,每次坚持几周就放弃了,因为太麻烦。这个应用解决了这个问题。现在我唯一要记得的,就是开吃前拍张照。剩下的都帮我搞定了。
我其实没在节食,只是想知道自己吃了什么、吃了多少。作为素食者,我发现自己的蛋白质其实摄入得挺少。 现在拍一张简单的照片、写几个字,就能分析我的每一餐,看看哪些吃多了、哪些吃少了。
我放弃过很多别的应用,因为它们要填的东西太多了。这一定是现在记录热量最简单的方法。说不定以后戴上智能眼镜,一切都自动了 😂
同一餐饭,在两个应用里各记一次。
为什么不拍照? MyFitnessPal 的拍照识别要 Premium。它只在应用设成英文时才能用。而且分量还是要你自己选。
包装食品呢? 不用扫条码。给标签拍一张照片。Snapkin 会读包装上印的数字,并记住这个产品。
记饮食时要紧的 14 项。2026年9月24日 核实。
| 功能 | Snapkin | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| 一张照片记一餐 | 能。整个应用就是为此做的 | 只有 Premium |
| 帮你算分量 | 会,看盘子和餐具来算 | 不会。你自己设 |
| 会问油、黄油和酱 | 会。点一下就答完 | 不会 |
| 告诉你它有多大把握 | 会。每一餐都会说它有多大把握 | 不会 |
| 说一句哪里变了,就能改一餐 | 能。打字说明,它重新计算 | 手动改条目 |
| 包装食品 | 拍下标签。它读包装上印的数字 | 扫条码,只有 Premium。很多条目是会员自己输入的 |
| 记住你常吃的东西 | 会。说明一次就行 | 保存的餐食 |
| 用中文拍照记录 | 能,还有另外九种语言 | 不能。只在应用设成英文时才能用 |
| 蛋白质是主要目标 | 是。先看蛋白质,再看其他 | 按克设目标要 Premium |
| 按你的结果调整目标 | 会。每个月,根据你的饭菜和体重 | 不会。你减重时,给你一个新的公式目标 |
| 没有广告。你的记录从不用来训练 AI | 从不。我们的隐私政策里写明了 | 免费版有广告。它按你的目标和饮食卖定向广告 |
| 一个价格,全部包含 | 每个方案都包含一切。没有 Pro,没有 Premium+ | 免费版、Premium 和 Premium+ |
| 免费试用 | 免费 3 天,不用绑卡,所有功能都开放。没有免费版 | 免费版,7 天试用 |
| 每月价格(荷兰) | €9.99。全部包含 | Premium €9.99 |
MyFitnessPal 仍然更好的地方。 可以免费用,但有广告。如果你一分钱都不想花,就选 MyFitnessPal。
能,如果你更想拍照,不想在食物列表里搜。Snapkin 自己算分量。看不出的东西它会问。它会告诉你它有多大把握。
不能。MyFitnessPal 自己的帮助页面说,Meal Scan 只在应用设成英文时才能用。在 Snapkin 里,一切都用你的语言。照片、问题、聊你的饭,都是。Snapkin 也用你的语言回答。
不免费。前 3 天免费,不用绑卡。之后是每月 €9.99,或每年 €99.99 €49.99。在 App Store 或 Google Play 下载 Snapkin。没有免费版。
每一条说法都来自这个应用自己的网页、应用商店页面或新闻报道。
MyFitnessPal 是其所有者的商标。Snapkin 和它没有关系。 这里有什么说错了或过时了?请给我们发邮件。我们会改正,并写上日期。