Registrar comidas, con una foto

El contador de calorías para quien ya ha dejado los contadores de calorías.

Hazle una foto a tu comida. Snapkin calcula las calorías y la proteína.

El desayuno y la comida ya están registrados. Fotografía la cena y deja que Snapkin la lea. Alcanza el objetivo de proteína. Responde dos preguntas para afinar las calorías.

Sin tarjeta los 3 primeros días. €9.99 al mes o €99.99 €49.99 al año, desde la app.precio de lanzamiento, por tiempo limitado

Cómo funciona

Una foto. A veces una pregunta. Eso es todo lo que haces.

Después de la foto, la app hace el resto.

1
almuerzo

Haz la foto

Snapkin nombra lo que hay en el plato. Calcula el tamaño de cada ración a partir del plato y los cubiertos que tiene al lado. Y también cuenta la grasa de cocción y la salsa que la mayoría de contadores se dejan.

2
642731 kcal

¿A la sartén o al horno? ±90 kcal

A la sartén Al horno
No lo sé

Responde una pregunta, quizá

A veces un detalle cambiaría el número. Entonces te pregunta. Y te dice cuánto importa la respuesta. Toca una respuesta, o toca «No lo sé». Tienes una estimación de todas formas.

3
96
de 130 g
Proteína primero
faltan 34 g

Mira la proteína

Las calorías y los macros se suman a tu día. Los ves junto a tus propios objetivos. Nada que confirmar, nada que guardar. Siguiente comida, la misma foto.

Lo que hace

Lo demás lo hacemos nosotros. Tú solo tienes que hacer la foto.

Fotografía el plato. Todo lo demás de esta lista es trabajo de Snapkin.

Registra una comida fotografiándola

Sin báscula, sin código de barras, sin base de datos. Apunta el móvil al plato. La comida queda registrada antes de que cojas el tenedor.

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Repite una comida anterior en unos toques

Snapkin guarda cada comida que anotas. Toca + y luego Lo habitual, y ahí están tus comidas más probables. Sin foto.

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La proteína se lleva el anillo grande

La proteína es el único número que intentas alcanzar. Los carbohidratos y las grasas son números que no debes pasar. Monta el plato alrededor de la proteína, y los otros dos suelen quedar más o menos bien.

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Tus anillos en el móvil y el reloj

Widgets para la pantalla de inicio y la pantalla bloqueada del iPhone. Calorías y proteína en Apple Watch y Wear OS. Se actualizan cuando registras una comida, no con un temporizador.

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Recuerda tu cocina

Cuando tus respuestas muestran una costumbre, se convierte en una frase que puedes leer y borrar. A las pocas semanas, tu comida de siempre se registra sin preguntas.

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Probado con 500 comidas pesadas

En una comida típica, Snapkin se quedó a menos del 17% de una báscula de cocina. Cada ingrediente enseña lo que ha supuesto, así que puedes revisarlo.

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Tu peso llega solo

Snapkin lo lee de Apple Health o Health Connect. Tu báscula ya lo deja ahí. Nada que teclear, y ninguna cuenta que enlazar.

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Un objetivo que aprende de tus resultados

Después de un mes, Snapkin compara lo que registraste con lo que hizo tu peso. Luego te propone un objetivo que encaja con tu cuerpo.

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Funciona en tu idioma y alrededor de tu dieta

Diez idiomas, y no solo los botones. Las preguntas sobre tu comida van en tu idioma. También lo que recuerda, y el coach. Y lo que no comes te lo pregunta una vez, y lo recuerda.

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Y todavía hay más

Las respuestas se pueden deshacer

¿Has cambiado de idea? Deshaz la última respuesta o corrección. Luego la anterior.

Un mínimo para la proteína, un límite para el resto

La proteína es un mínimo al que llegar. Las calorías, los carbohidratos y las grasas son límites que no pasar. Los círculos saben la diferencia. Pasarte de proteína es una buena noticia, no un aviso.

Funciona sin cobertura

Fotografía la comida igualmente. Se queda esperando en tu móvil. Se sube la próxima vez que abras la app con conexión.

¿Sin ideas?

¿No sabes qué comer? Pregúntale a Snapkin.

Snapkin sabe cuál es tu objetivo de calorías. Y sabe lo que ya has comido hoy. Hay tres formas de preguntarle qué comer ahora. Las tres responden con comida de verdad y números de verdad, no con consejos vagos.

Pide una idea

Imagina que te quedan 600 calorías y 40 gramos de proteína, y no sabes qué comer. Snapkin te propone comidas que caben. Son comidas normales, y al lado de cada una enseña las calorías y la proteína.

Fotografía tu nevera

Haz hasta tres fotos: la nevera, el congelador, un armario. Snapkin solo sugiere comida que ve en las fotos. Y te dice lo que no ha podido leer.

Fotografía la carta del restaurante

Snapkin calcula las calorías de cada plato de la carta. Mantiene los apartados de la propia carta. Pone los platos más ligeros primero. Y marca los que aún caben en tu día.

Un estante o una carta están más lejos de la cámara que un plato. Por eso esos números son menos precisos. Snapkin lo dice en pantalla, cada vez. Ver la pantalla

Por qué este sí lo sigues usando

No fallaste tú con los últimos cinco contadores. Es que pedían demasiado.

Todos funcionan, técnicamente. Y luego llega un día ajetreado. No te ves capaz de volver a pesar el arroz. Registrar tiene que ser fácil, o se acaba. Así que Snapkin quitó el trabajo. No te pide más disciplina.

Snapkin

  • Haz una foto.
  • Mira la proteína.

Un plato de restaurante, comida de casa, un envase, una etiqueta nutricional. Hazle una foto y Snapkin calcula los números. Para una estimación más precisa, añade más fotos, como los ingredientes antes de que entren en la sartén.

Cualquier otro contador

  • Pesa cada ingrediente, incluido el aceite
  • Escanea el código de barras, si lo hay
  • Busca en una base de datos con catorce tipos de avena
  • Monta la receta, raciona la receta, guarda la receta
  • Lo dejas en la segunda semana

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Una sola cosa

Los otros contadores hacen 10 cosas. Snapkin hace una.

Agua, sueño, entrenamientos, vitaminas, hábitos, estado de ánimo. Cada uno es otra pestaña y otro formulario que rellenar. Snapkin registra comida. Tu peso y tus pasos llegan solos desde el móvil.

Lo que registra Snapkin

Comida

Una cosa que construir, una cosa que acertar y una pantalla sin nada más encima.

Lo que los otros te piden registrar

  • Comida
  • Recetas
  • Entrenamientos
  • Agua
  • Sueño
  • Vitaminas
  • Suplementos
  • Hábitos
  • Estado de ánimo
  • Ayuno

Todo el trabajo se va en leer tu plato

Nombrar lo que hay. Calcular la ración a partir del tenedor de al lado. Contar el aceite en el que se frió. Esa es la parte difícil, así que es en lo único que trabajamos.

Nada más que aprender

Sin pestañas que no abres nunca. Sin una sección que solo existe porque la tenía otra app. Sin un ajuste que buscar antes de que la app sirva. Tu día, tus comidas y la cámara.

La app de verdad

Son pantallas de la propia app, no un montaje.

El día hasta ahora: 2.300 de 2.550 kcal comidas, quedan 250, la proteína en 124 g y faltan 36 g, y las cuatro comidas registradas debajo, cada una con la foto de la que se estimó.
Tu día, la proteína primero
Una comida abierta: su foto, 920 kcal marcadas como Estimación sólida, los cuatro macros y los cuatro elementos encontrados con los gramos y las calorías de cada uno.
Una comida, desglosada
Respaldado por estudios

Cada decisión de la app se apoya en estudios. También enseñamos los estudios que dicen lo contrario.

¿Basta con una foto? ¿Por qué va primero la proteína? ¿Qué cuenta como azúcar añadido? ¿Qué da una recompensa? Cada una está escrita en público, con la evidencia a favor y la evidencia en contra.

Lo que está escrito 15 decisiones · 136 fuentes
  1. Por qué creemos que una foto basta
  2. Por qué seguimos el azúcar añadido, y qué entendemos por eso
  3. Por qué la proteína va primero
  4. Por qué registrar nada en absoluto
  5. El registro y los trastornos alimentarios
  6. Recompensas, y por qué cosas no daremos ninguna

Esta es la investigación detrás de cada afirmación de la app. Cada página nombra los estudios a favor y en contra de una decisión. Si la evidencia es débil, o un número nos hace quedar mal, lo dice.

Leer los estudios

Solo en inglés, y es a propósito. Si una máquina tradujera una afirmación médica a diez idiomas, serían diez ocasiones de que una salga mal.

Preguntas

Lo que pregunta la gente antes de instalarla.

Casi siempre alguna versión de «ya, pero ¿funciona de verdad?».

¿Cuánto acierta una estimación de calorías hecha con una foto?

Lo bastante preciso para llevar un registro. Probamos Snapkin con 500 comidas pesadas en una báscula. En una comida típica fotografiada con el móvil, se quedó a menos del 17% de la báscula. En una semana simulada de comidas, a menos del 10%. Hace un año, los modelos de IA no eran tan buenos: las pruebas publicadas los encontraron entre un 23 y un 36% desviados de media. Creemos que los modelos de hoy son lo bastante buenos. Aun así, una foto no lo enseña todo, como el aceite de la sartén. Por eso Snapkin enseña lo que ha supuesto, y puedes corregirlo.

¿Tengo que pesar la comida o escanear códigos de barras?

No. No hay báscula, ni escáner de códigos, ni base de datos de alimentos que buscar. Fotografías el plato. Snapkin calcula el tamaño de cada ración a partir del plato y los cubiertos que tiene al lado. Si sabes el peso, puedes escribirlo en el chat de la comida. Snapkin lo usará.

¿Funciona con comida de restaurante y con comida de casa?

Con las dos. De eso se trata. Un código de barras no ayuda con un plato de restaurante ni con la comida de casa. Fotografía un plato de restaurante, una cena de casa, un paquete, una etiqueta nutricional o media pizza de ayer. Puedes añadir varias fotos de la misma comida. ¿Quieres una estimación más precisa? Fotografía también los ingredientes antes de que entren en la sartén.

¿Por qué Snapkin pone la proteína primero?

La proteína es el único número que intentas alcanzar. Los carbohidratos y las grasas son números que no debes pasar. La proteína también marca cómo va el resto del día. Te mantiene lleno toda la tarde, más tiempo que los carbohidratos o las grasas. Protege tu músculo mientras adelgazas. Y si montas el plato a su alrededor, los otros dos suelen quedar más o menos bien. Por eso la proteína lleva el círculo grande. Los carbohidratos y las grasas llevan círculos más pequeños.

¿Puedo probarla antes de pagar?

Sí. Los tres primeros días son gratis. No necesitas tarjeta. Empiezan cuando registras tu primera comida. En ellos no hay nada bloqueado. Cada comida, cada pregunta, el coach y el widget funcionan, sin límite. Cuando acaban los tres días, la app te pide que elijas un plan. No se cobra nada por sí solo.

¿Cuánto cuesta Snapkin? ¿Hay versión gratuita?

Una suscripción, mensual o anual. El cobro lo hace la App Store o Google Play. Los impuestos ya están en el precio. En toda la zona euro es el mismo precio, sea cual sea el IVA de tu país. Fuera de la zona euro la tienda cobra un precio local en tu moneda. Te enseña el importe exacto antes de que confirmes. Los tres primeros días son gratis, sin tarjeta. Después eliges un plan. La anual se paga por adelantado y sale más barata. No hay versión gratis ni nada más que pagar después. Cancela en la tienda cuando quieras.

Durante el lanzamiento, el plan anual cuesta €99.99 €49.99 al año. Si te suscribes ahora, mantienes ese precio mientras sigas suscrito.

¿En qué idiomas está la app?

Los mismos diez que esta página: inglés, chino, hindi, español, francés, bengalí, portugués, indonesio, alemán y neerlandés. Elige uno en Ajustes. A partir de ahí, todo lo que la app te dice va en ese idioma: las preguntas sobre una comida, lo que recuerda de tu cocina y el coach. Lo que se escribió antes del cambio se queda en el idioma anterior.

¿Y si no tengo cobertura, o la app se cierra?

Tu comida está a salvo. Snapkin guarda primero la foto en tu móvil. Después la envía. ¿Sin cobertura? ¿En un avión? ¿La app se cerró a medias? La foto espera en tu móvil. Se envía la próxima vez que abras la app. La comida cae en el día y la hora en que hiciste la foto. Vuelves a tu día al momento. Los números llegan mientras comes.

¿Qué pasa si no respondo a sus preguntas?

No se rompe nada. Cada pregunta es opcional. «No lo sé» siempre es una opción. La comida está en tu día desde el momento en que haces la foto. Una respuesta solo hace la estimación más precisa. Y puedes deshacer cualquier respuesta.

¿Mejora cuanto más la uso?

Sí. La primera semana pregunta mucho, porque todavía no conoce tu cocina. Cuando tus respuestas muestran una costumbre, la apunta como una frase. Puedes leerla y borrarla. Unas semanas después, tu comida de siempre se registra sin preguntas. Lo que recuerda nunca pasa por encima de lo que hay en la foto. Primero va la etiqueta que salga en la foto. Luego lo que se ve en el plato. Luego lo que escribiste sobre esta comida. Y solo después lo que recuerda.

¿Puedo perder una racha o una recompensa?

Una recompensa que has conseguido es tuya. Saltarte un día no te la quita. Un mes fuera tampoco. Solo unas pocas recompensas son por días seguidos. Todas son por registrar tu comida. Ninguna es por comer menos. Si te saltas un día, la cuenta empieza otra vez desde uno. Los días se cuentan con las comidas de tu diario. Así que una comida registrada sin cobertura cuenta para el día en que hiciste la foto.

¿Tengo que registrar para siempre?

No. Necesitarla cada vez menos es la idea. El objetivo es aprender qué lleva tu comida, hasta que puedas calcularlo tú. Casi todo el mundo lo consigue en unos meses. Si dejas de abrir la app porque ya no la necesitas, ha hecho su trabajo.

¿Qué pasa con mis fotos de comida y con mis datos?

Snapkin no te rastrea. No hay anuncios ni analíticas, y nada sobre ti se envía a un anunciante. Tus fotos y tu diario de comidas nunca se venden ni se usan para entrenar ninguna IA. La política de privacidad dice exactamente qué se guarda, quién más lo ve y cuánto tiempo se conserva. Puedes borrar tu cuenta y todo lo que hay en ella desde dentro de la app. Se borra al momento. No tienes que pedírselo a nadie. Si no puedes iniciar sesión, puedes pedirlo desde la página de borrado de cuenta.

¿Pueden desaparecer mis comidas? ¿Puedo sacarlas?

Tus comidas, fotos y pesos se guardan hasta que los borres. Están en nuestro servidor, no solo en tu móvil. Así que con un móvil nuevo no pierdes nada. Tampoco pierdes nada si reinstalas la app. Inicia sesión y tu diario está ahí. Puedes sacarlo todo cuando quieras. En la app, abre Menú, luego Perfil, luego Exportar tus datos. Recibes un correo con un enlace a un archivo zip. Lleva cada comida, foto y número de tu cuenta.

¿Cómo contacto con Snapkin, y qué puedo preguntar?

Escribe a hello@getsnapkin.app. La persona que hace Snapkin lee cada correo y lo responde. Escribe por un fallo, un problema para iniciar sesión, tus datos o tu privacidad, o una idea. ¿Una comida está mal? Abre esa comida y dilo en su chat. Así se arreglan los números más rápido que con un correo. Nosotros no podemos cancelar una suscripción ni hacer una devolución. El pago lo tiene Apple o Google. Solo ellos pueden hacer esas dos cosas. Pídeselo a ellos.

La próxima vez que comas algo, hazle una foto.

Así de sencillo. Y sigue funcionando en restaurantes, vacaciones y semanas ajetreadas. No hay nada más de lo que estar pendiente.

Sin tarjeta los 3 primeros días. €9.99 al mes o €99.99 €49.99 al año, desde la app.precio de lanzamiento, por tiempo limitado

nada bloqueado en la prueba, nada más que pagar después.